uA-123456789-1 mazikaru | 貴方のために未来の風を読む

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「30代女性が理想の体型を手に入れるための痩せる食べ物と効果的な運動方法」

「30代女性が理想の体型を手に入れるための痩せる食べ物と効果的な運動方法」についてご紹介しました。痩せるためには食事と運動の両方が重要ですが、正しい方法で取り組むことがポイントです。ぜひ痩せる食べ物を上手に取り入れながら、効果的な運動を行って理想の体型を手に入れてください。あなたの美しさと健康を応援しています!

火薬が心臓病を治す?これは本当ですか? 第1回

狭心症発作のときにニトログリセリンを使うことは,皆さん知っていると思います.このニトログリセリンは,ダイナマイトの原料でもありますが,火薬がなんで狭心症に使用されるようになったんでしょう?昔ヨーロッパで,火薬工場で働いていた作業員が,休暇明けに出勤して仕事をはじめると,ひどい頭痛やめまいに悩まされるという苦情が相次ぎました.

生活保護を受給している人に、このごろは生活が大変だと言ったら?

5月時点で、生活保護を受けている人は203万人で、戦後の混乱の過去最多だった204万人に迫る勢いだと新聞に発表されていました。これにはもちろん帰化していなくても、受給されている在日の方も含まれています さすがにそこまでは、新聞に書いてありませんが、唯識問題です。  

運動が苦手な人必見!太りにくい体質になるための新習慣を貴方も!

健康やダイエットのために新たに運動習慣を身につけるのはなかなかハードルが高いもの。でも、毎日の生活のなかで、太りにくくなるためにできることがあります。そのためには代謝を上げることが重要。日常生活でできる、代謝を上げる習慣を専門家の方に教わります。

高齢化社会だからこそ プルーンのすごい 健康維持効果を知ろう!

「年を重ねても、いつまでも健康でイキイキと暮らしたい」。これは、世界でもっとも長寿な日本女性の切なる願いです。 その願いを阻む大きな壁となっているのが「骨粗鬆症」です。 骨粗鬆症は、加齢により骨がもろくなってしまう病気で、女性は男性の3倍も起こりやすいことがわかっています。

高血圧なので減塩食を続けていますが血圧が下がりません。なぜでしょうか?

高血圧には、食塩に反応しやすいタイプ(食塩感受性)と反応しにくいタイプ(食塩非感受性)があり、食塩非感受性高血圧では、減塩しても血圧が下がりにくい傾向があります。 高血圧患者のうち約4割は食塩感受性で、残りの6割は食塩非感受性といわれています。食塩非感受性の場合は減塩しても血圧が下がりにくいため、その他の方法(減量、禁煙、運動療法、薬物療法など)を併用するとよいでしょう。

親が子のために“代理婚活”ここまで来てしまった婚活事情を探ってみた

「婚活というのは、恋愛から始まるものとは違い、条件ありきから始まります。結婚が目的ではないはずなのに、条件にとらわれてしまいがちです。その後の夫婦生活のほうが圧倒的に長いのですから、相手をどう思うかを整理して、親子で共有することが大事です」

料理に塩をふりかける習慣は心疾患リスクを上昇させるので要注意!

心疾患の発症リスクを下げたいならテーブルソルトを食卓に置かないようにする方が良いかもしれない。日頃から減塩を実践している人でも、料理に塩をふりかける習慣があると、心血管疾患(CVD)の発症リスクの上昇をまねく恐れのあることが、米テュレーン大学公衆衛生・熱帯医学部教授のLu Qi氏らの研究で示された。

冬季の風邪の流行の原因は鼻の中の温度低下が原因にあるようだ?

冬になると風邪をひきやすくなるのはなぜなのか。その答えはどうやら鼻にあるようだ。鼻の中に侵入した上気道感染症の原因ウイルスは鼻の中で起こる免疫反応により除去されるものの、この免疫による防御作用は気温が下がると弱まることが明らかになった。

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