美容習慣を60歳を過ぎたら5つやめる
もくじ
5つの美容習慣を提案します
20代と30代で使っていたのと同じ高価な美容製品を今でも使っていますか？
60歳になったときにやめるべき5つのことを見て、年齢とともに来る美しさについて考えてみましょう。
「専門家は、止めるべき5つの美容習慣を提案しています。
高価な化粧品を使うのではなく、顔の筋肉を動かしてください。
白髪の着用はやめたほうがいいです。
60歳以上の朝は顔を洗うのをやめる時が来ました。
厚い枕はしわを引き起こしますか？
「専門家は、止めるべき5つの美容習慣を提案しています。
1]高級化粧品の購入
化粧品は薬ではないので、劇的な効果はありません。お肌に合わない場合は逆効果になります。
2]白髪
黄色いアジア人の白髪は、実際には灰色ではなく、より黄色がかった傾向があり、くすんでいる傾向があります。これはまた、肌がくすんで見えるようにします。
3]長い髪
加齢とともに栄養素が全身に届きにくくなり、髪に届く栄養素が不足します。長い髪は乾燥していて、汚れているように見えることがあります。
4]朝顔を洗う
肌の油分や水分が少なくなると、洗いすぎて乾燥します。あなたが光沢のある顔をしている場合、それは通常過度の乾燥が原因です。
5]高い枕
枕が高いと、横になっているのと同じ状況になるため、首にしわができます。
→60歳でミエがやめたことが4つあります。「ワクワクすること以外は頑張らない。
美容習慣5つの習慣の詳細な説明です。
美容習慣 高級化粧品以上に顔の筋肉を動かす
美容成分をたっぷり使った高級化粧品の方がアンチエイジングに効果があると思いませんか？
メイクプロデューサーの加藤誠子さんは、60歳以上の人は高級化粧品から逃げてはいけないと言っています。
年をとると、ハイエンドの美容液やクリームをもう1つ買うだけで満足する人もいますが、毎日長時間使用できなければ意味がありません。
化粧品は薬ではないので、数日で劇的な変化を見る方法はありません。
それは価格ではなく、あなたが毎日あなたの顔をどのように世話するかについてです。
顔のたるみや老化を伴うほとんどの人は、顔の筋肉を動かしません。
高価なクリームを使ったりマッサージしたりする手間をかける必要はありません。
美容習慣 白髪だけに行くのではありません。
最近では、時間と労力をほとんどかけないのが「現代的」だと考えられています。
ますます多くの人々が思い切って髪を灰色に染めるのをやめています。
ただ、頻繁に髪の毛をケアできないのなら、そうすべきではないと加藤さんは言います。
維持するのが難しいので白髪を選ぶ人もいますが、それは逆です。白髪を美しく見せることは難しく、みすぼらしい人もいます。
そもそも日本人の白髪は欧米人に比べて真っ白ではなく、黄色がかっています。
血液循環を促進するために毎日頭皮をマッサージしないと、白髪はますます黄色がかって乾燥したように見えます。
実際、髪を暗く染めると若く見え、目立たないほど薄く見える人がたくさんいます。
美容習慣 60歳になったら朝顔を洗うのをやめる
「加齢とともに肌の脂肪や水分が失われるので、そもそも朝顔を洗う必要はありません。
皮脂が顔を輝かせると言う人もいますが、これは主に水分不足によるものです。
顔が多すぎると、お肌が水分を取り戻し、皮脂が多く生成されます。
水で軽くすすぐだけで十分です。
厚い枕はしわを引き起こしますか？
睡眠は美しさを維持する上で最も重要な要素です。
しかし、ぐっすり眠るためにあなたがすることはあなたを年をとらせているかもしれません。最も重要な要素は枕の高さです。
枕が高いほど、首のしわが多くなります。
今日の人々は、スマートフォンやコンピューターを使用しているため、頭をかがめることに多くの時間を費やしています。
頭をかがめることに慣れれば、枕を高くしたいと思っています。
首のシワは一気に年をとってしまうので、なるべく伸ばしてみてください。
60歳になったときは、体と心を健康に保つために不要なものを手放したほうがいいです。
しかし、それはあなたがあなたの思い出やお気に入りのアイテムを盲目的に取り除くべきだという意味ではありません。
最近では、すべてのサブスクリプションサービスがあり、物を持たないことが一般的です。
ただし、将来的には経済的な理由によりサブスクリプションサービスをキャンセルする場合があります。
そのような場合、あなたはいつでも辞める事が出来ます。
