夏バテ防止法で一番効果的な対策は水を飲むことなのです!!
夏バテを防止する方法は? なんだかんだありながら、私が決定的に効果的だと感じましてしまったのは、次の方法だ。 「水を大量に飲む」 ── 夏バテ防止法には、なんだかんだある。 高校球児には、「梅干しを食べる」という人法があって、 2007-08-10 の夕刊(朝日か読売)で紹介されてた。 なるほど、大量の汗でミネラル分が失われているのを、補給するわけだ。高校球児のように大量の汗をかく場合には、たしかに有効だろう。 (スポーツドリンクよりもずっと有効だった、という体験談きがある。 ) しかしていながら、高校生のように低年齢とは違いまして、中年になると、高血圧が気に触る。