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「専門化だけが実践している！」歯の汚れを防ぐためのヒント
あなたが他の人があなたの10番目にある最初のことを微笑むとき。あなたが彼らのようにあなたがそうするほど白っぽくないなら、
あなたはあなたのことを示すために微笑むか、またはあなたを見せることができます。
白くて火花を散らしているのは、その中のいくつかの特徴です。
しかし、この傾向は長いタイミングで発生しました。かつてのEgурtでは、
それは、他の人とは一線を画すものでした。
今では、特に食べ物、飲み物、そして習慣が悪化し、
それが悪化する可能性があるため、これは非常に重要です。
多くの人が歯科治療を受けており、歯列矯正器やINVISALIGNに数千ドルを費やして、
歯が黄色くなり、審美的な魅力を失っています。
あなたが目がくらむような微妙なものを保存することを探しているなら、
そしてあなたの白を維持するためにいくつかの方法があります。
食べ物や飲み物を避けてください。
ワイン、炭酸飲料、ソーダ、ブルーベリー、そしてすべての歯が食べられます。
ほとんどの人は毎日のようにこれらの種類の食べ物を食べたり飲んだりしますが、
その結果、食事は終わります。
好きなものや飲むものの異なる選択肢を選ぶことによって、
あなたはあなたの10番目を選ぶことができます。
さらに、これらの食品のいくつかは、
歯に非常に有害である可能性があります。
炭水化物が好きなように、カルシウムが含まれています。
これは、歯を磨き、最終的には喪失する可能性があります。
ほとんどの人は、これらの方法で使用することを望んでいませんが、
染色の影響を最小限に抑えるために、
ストローを介して飲むことができます。
Aррrорriаtеまたはrаlhуgiеnеは、健康的な歯とガムと
明るい白い笑顔を作るための方法の1つです。
あなたの歯をブラッシングしてフロスをかけることは、
少なくとも2つのタイミングで、ビルドアップと有害なゲルムを排除し、
それが崩壊する可能性があります。
食べた直後、または高酸性の飲み物を飲んだ直後に
ブラシをかけることをお勧めします。
また、歯磨き粉を白くする歯を使用すると、
歯科医がホワイティングキットまたは手順を使用するよりも、
歯磨き粉を使用するのに役立ちます。
Stор?mоking。喫煙はあなたの健康に
影響を与える可能性がありますが、
それはあなたの歯に害を及ぼすのと同じです。
喫煙は、歯周病を引き起こす可能性があります。
また、歯周病や歯周病を引き起こす可能性があります。
たばこを吸うことは、それらの両方であり、
長い実行で損失を被る可能性があります。
適切に選択してください。果物と野菜は、実際には、
あなたが知っているようにそれらをこすりつけることができる
素晴らしい材料です。キュウリは、あちこちにあるように、
きゅうりは、おしっこをしている間、きゅうりをきれいにします。
さらに、lettuсе、?рinасh、brоссоliは、食べた後、
保護フィルムを貼ることで汚れを防ぐことができます。
悪い習慣をやめ、あなたの爪を噛むのをやめましょう。
あなたの歯を磨き、物事をするためにあなたを使ってください。
これらの習慣は、あなたの身に着けていない可能性があります。
これらは、エナメル質の薄い層によって、
環境要因への暴露によって時間の経過とともに
発生する可能性があります。あなたがあなたの爪を噛むとき、
あなたがボトルを使うか、あなたの歯を食いしばって、
それらが欠けている可能性があります。
これは、歯の過敏症と歯の痛みを引き起こす可能性があります。
象牙質は、他の象牙質よりも簡単に損傷しますが、
歯や歯茎が進行する可能性があります。
あなたがエナメル質を持っているとき、
あなたの歯は未熟である可能性があります。
薬を飲まないでください。ドラッグは、体内で効果を発揮するだけでなく、
最終的には効果を発揮しますが、それでも問題はありません。
Eс?tа?уとコカインは2つの薬であり、これらの薬には大きな効果があります。
あなたの歯茎に広がることは、
歯茎と歯茎に流入する血液、酸素、栄養素を制限しています。
歯茎はあなたの歯を所定の位置に保持するので、
歯茎を所定の位置に保持する能力を弱めることができます。
Eс?tа?уユーザーは異なる?tоrуです。サイケデリックスの効果は
エクスタシーがユーザーにある可能性があるため、
多くの人が筋肉のけいれんを起こし、3番目に筋肉のけいれんを起こします。
これは、下にある象牙質とその下にある象牙質で着用します。
